頸椎病復發疼痛嚴重，可通過休息、熱敷、按摩、藥物治療及物理治療等方式緩解。同時要注意日常姿勢和頸部鍛煉。 1.休息：保證充足睡眠，避免長時間低頭或保持一個姿勢，讓頸部肌肉得到放松。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，每次 15 - 20 分鐘，有助于改善血液循環，緩解疼痛。 3.按摩：輕柔地按摩頸部肌肉，但要注意手法和力度，避免加重病情。 4.藥物治療：可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 5.物理治療：如牽引、紅外線照射、超聲波治療等，能改善頸椎的生理曲度和局部代謝。 6.頸部鍛煉：進行簡單的頸部伸展運動，如緩慢仰頭、低頭、左右轉頭等。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，并且要長期注意頸部的保養。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院復診。

頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周.臥床休息在頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用.但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復.

你好，中醫認為頸椎病是由于筋脈不通、經絡瘀阻所致，本病虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲等配合治療，見效快，療效確切，本方體現了以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼為原則，標本兼治，組方考究，大量的臨床實踐證明此方療效非凡。希望正確治療，早日康復！