23 歲女性出現大量且大塊的頭皮屑，持續約一年，可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮銀屑病、頭皮干燥、不良生活習慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致頭皮炎癥，出現頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發水。 2.真菌感染：如馬拉色菌、念珠菌感染頭皮，破壞頭皮微生態平衡。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.頭皮銀屑病：一種免疫介導的慢性炎癥性皮膚病。治療常使用卡泊三醇搽劑、煤焦油洗劑等。 4.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發水等導致頭皮水分流失。應選擇溫和保濕的洗發水，并減少洗頭頻率。 5.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等。要調整作息，保持充足睡眠，均衡飲食，放松心情。 出現大量且持續的頭皮屑問題，建議及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，注意頭皮護理，保持良好的生活習慣。

頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.勿將洗發水直接倒在頭上.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.

建議使用酮康唑等抗真菌的洗發水,比如說藥房的采樂,頂采等.或者加用姜黃消痤擦劑,哈西奈德溶液外用.頭皮一般不用藥膏,因為真菌感染和脂溢性皮炎的人頭皮都很油,用藥膏一方面吸收不好,另一方面抹在上面更油膩.

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：1.注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利于頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。