頸椎病使用頸椎托有一定作用，但其效果受多種因素影響，如病情嚴重程度、佩戴時間、頸椎托類型、佩戴方法、個體差異等。 1.病情嚴重程度：對于輕度頸椎病，頸椎托能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。但嚴重的頸椎病，可能還需綜合其他治療方法。 2.佩戴時間：過長或過短佩戴都可能影響效果。一般每天佩戴數小時，具體時間應遵醫囑。 3.頸椎托類型：不同類型的頸椎托，如軟質和硬質，適用情況不同。軟質更舒適，硬質支撐性更強。 4.佩戴方法：正確佩戴才能發揮作用，位置要合適，松緊度適中。 5.個體差異：每個人對頸椎托的適應和反應不同，效果也會有所差異。 總之，頸椎病患者是否使用頸椎托以及使用效果如何，需要綜合多方面因素考慮。在醫生的指導下選擇合適的頸椎托，并正確佩戴，有助于緩解癥狀。但不能單純依賴頸椎托，還應配合其他治療措施，如物理治療、藥物治療等。

效果一般，頸椎病好發于學生，電腦工作者，長期一個姿勢會造成頸椎增生，您的心情可以理解，但是治療頸椎沒有什么特效藥。建議您不要長期保持一個姿勢，時常活動就ok了。做個保健操試試，兩手上舉，做十點十分狀，效果很好的。