咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎癥，長期不愈可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習慣、環(huán)境刺激、過敏反應、細菌或病毒感染、鄰近器官疾病影響等。 1. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，過度用嗓，喜歡吃辛辣、油膩食物等，都可能導致咽炎反復發(fā)作。應戒煙戒酒，避免過度用嗓，保持清淡飲食。 2. 環(huán)境刺激：長期處于粉塵、化學氣體污染的環(huán)境中，或空氣過于干燥、寒冷，會刺激咽部。要盡量改善工作和生活環(huán)境，保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔。 3. 過敏反應：對花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏，也可能引發(fā)或加重咽炎。明確過敏原后，盡量避免接觸。 4. 細菌或病毒感染：當身體抵抗力下降時，細菌或病毒容易侵襲咽部。增強自身免疫力，如適當運動、規(guī)律作息、均衡飲食。 5. 鄰近器官疾病影響：鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等鄰近器官的炎癥，分泌物倒流刺激咽部。積極治療這些鄰近器官的疾病。 總之，咽炎的治療需要綜合考慮多方面因素，并注意日常生活中的調(diào)養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。