右腿膝蓋左下側疼痛且行走困難，上下樓不便，可能是由外傷、關節炎、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎等原因引起。 1.外傷：如磕碰、扭傷等，導致局部組織受損，產生疼痛和活動受限。治療以休息、冷敷、包扎固定為主。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節周圍組織，引發疼痛。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，同時注意保暖。 3.半月板損傷：多因劇烈運動或外傷，損傷半月板。輕者休息、理療，重者可能需手術。 4.韌帶拉傷：運動不當或外力作用導致。初期冷敷，后期熱敷，配合康復訓練。 5.滑膜炎：滑膜受刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。可服用非甾體抗炎藥，如依托考昔，必要時抽取積液。 出現這種情況應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。平時要注意避免過度勞累和劇烈運動，做好關節保暖。

單純一個膝蓋出現問題，結合疼痛位置。需要考慮半月板的損傷問題。建議做個膝部核磁。若是半月板損傷，可以針灸理療；若是肌肉拉傷，那就理筋整復。若是關節炎癥，那就對癥消炎。