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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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老年人頸椎病手術后的調養十分重要，包括注意休息、保持正確姿勢、適度鍛煉、合理飲食、定期復查等。康復食譜應注重營養均衡，富含蛋白質、維生素和礦物質。 1. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，為身體恢復創造良好條件。 2. 保持正確姿勢：無論是坐、臥還是行走，都要保持頸椎的自然曲度，防止再次損傷。 3. 適度鍛煉：在醫生指導下進行頸部和肩部的康復運動，增強肌肉力量。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質；適量攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品。 5. 定期復查：按照醫生要求定期復查，了解恢復情況，及時調整康復方案。 老年人頸椎病手術后的調養需要耐心和細心，遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于更快地康復。
2024-12-22 18:35
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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適當增加營養即可.沒有特殊的
2015-11-16 02:48
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