服用鈣鎂片、蛋白粉、B 族維生素、魚油等營養品后效果不明顯，可能是由于服用時間短、吸收不良、生活習慣不佳、基礎疾病影響、服用方法不對等原因。 1. 服用時間短：營養補充需要一定時間才能在身體中發揮作用，短期內可能看不到明顯效果。 2. 吸收不良：個體的腸胃功能差異會影響營養成分的吸收，比如患有胃腸道疾病。 3. 生活習慣不佳：如長期熬夜、缺乏運動、吸煙飲酒等，會影響營養物質的利用。 4. 基礎疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病等，可能干擾身體對營養的吸收和代謝。 5. 服用方法不對：未按照說明書要求的劑量、時間服用，或者與其他藥物或食物產生相互作用。 總之，服用營養品效果不佳可能由多種因素導致。若持續無改善，建議咨詢醫生或營養師，綜合評估身體狀況，制定更合適的營養補充方案。

你好，強直性脊柱炎是脊柱的慢性進行性炎癥，本病屬血清陰性反應的結締組織病。這種病治療的方法是解除疼痛，防止畸形和改善功能;疼痛時可以給予非甾體類抗炎藥，鼓勵平臥，適當牽引，防止駝背。祝你早日恢復。