月經推遲、持續時間長且伴有嚴重貧血，腫物有所增大，可能與內分泌失調、子宮疾病、血液系統問題、腫物影響以及生活方式等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期和經量。可通過激素六項檢查明確，治療常采用調節激素的藥物，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。 2.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉等子宮器質性病變可導致月經異常。一般通過 B 超等檢查診斷，治療方式包括藥物治療，如桂枝茯苓膠囊，嚴重時可能需要手術。 3.血液系統問題：貧血可能影響凝血功能，導致月經異常。需進行血常規、骨髓穿刺等檢查，明確貧血原因，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 4.腫物影響：腫物的增大可能壓迫周圍組織或影響激素分泌，從而影響月經。要明確腫物性質，可能需手術切除。 5.生活方式：長期精神壓力大、作息不規律、過度節食等，也會影響月經。需調整生活方式，保持心情舒暢，規律作息，均衡飲食。 出現月經推遲、持續時間長和嚴重貧血的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，促進身體恢復。

禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品，建議觀察、定期復查彩超。提問者對于答案的評價：

你好，你的情況如果出血比較多，粘膜下的肌瘤是需要處理的。你這個年紀可以考慮手術切除子宮，如果不準備做這么大的話，可以考慮宮腹腔鏡下進行肌瘤挖除術進行治療。減少出血方可改善貧血。