頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因長期不良姿勢等引起。對于您這種情況，可從改善習慣、加強鍛煉、藥物治療、中醫(yī)治療、物理治療等方面著手。 1.改善習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，調(diào)整工作時的坐姿和電腦高度。 2.加強鍛煉：進行頸部伸展、米字操等運動，增強頸部肌肉力量。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等，以緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿按摩，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 5.物理治療：除了牽引，還可嘗試熱敷、超短波等。 總之，頸椎病的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意頸部保暖，避免受傷。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方案。

您好，根據(jù)您對病情的敘述應(yīng)該是頸椎的問題。建議您先去醫(yī)院做個X片確診一下，然后對癥治療。臨床上對頸椎病的治療方法比較多。常規(guī)的牽引針灸按摩起不到好的效果的情況下，可以應(yīng)用一下微創(chuàng)技術(shù)。效果比較好。祝早日康復(fù)。另外推薦一個保健的方法給您　1、徹底糾正“高枕無憂”的錯誤觀點。人一生至少有1／4－1／3的時間在床上度過，選擇通透性強，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議采用根據(jù)生理彎曲設(shè)計的藥枕，既可幫助恢復(fù)和保持生理彎曲，又可將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤；　　2、避免用太軟的床墊，防止長時間使頸椎處于非生理彎曲；　　3、工作中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向作半分鐘至數(shù)分鐘的活動，及時消除疲勞；　　4、定期抬頭遠視，每當?shù)皖^或伏案工作時間過長，應(yīng)抬頭遠視數(shù)分鐘，并按摩頭頸十分鐘。

CT、X光片還有、核磁共振的、牽引、理療、按摩老實說這些效果不是很大.你拍的X光片有顯示頸椎骨偏位嗎?如果是的話，不過可以想象肯定偏了.不知道你有沒有把頸椎拉過,類似松骨一樣.不是我打廣告啊,我爸經(jīng)常給人看這種病,包括腰間盤,純粹的民間手法.基本上對大多數(shù)患者有效,樓主的癥狀也包括在內(nèi).我覺的應(yīng)該可以看好.

頸椎病的治療，西醫(yī)沒有很好的辦法建議還是采取中醫(yī)的保守治療，不要輕易的按摩，會按壞頸椎的神經(jīng)，建議去找一家不錯的中醫(yī)院針灸醫(yī)師，扎一下針灸，效果還可以。