肛門附近出現坨坨且蹲久疼痛，有可能是痔瘡，但也可能是其他肛腸疾病，如肛周膿腫、肛瘺、肛乳頭肥大、直腸息肉等。痔瘡的形成通常與不良的飲食習慣、久坐久站、長期便秘或腹瀉、妊娠、遺傳等因素有關。 1. 不良飲食習慣：長期食用辛辣、油膩食物，飲酒等，會刺激直腸肛管黏膜，導致局部充血、擴張，增加痔瘡發病風險。 2. 久坐久站：會影響直腸肛管的血液循環，使靜脈回流受阻，容易引發痔瘡。 3. 長期便秘或腹瀉：便秘時排便費力，腹壓增加，容易導致痔靜脈回流障礙；腹瀉會使肛管頻繁受到刺激，誘發痔瘡。 4. 妊娠：孕期子宮增大壓迫直腸，影響靜脈回流，同時激素變化也會使血管擴張，容易形成痔瘡。 5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，靜脈壁先天性薄弱，抵抗力低，容易形成痔瘡。 總之，肛門附近出現異常癥狀需要引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。治療方法包括調整生活習慣、藥物治療、手術治療等。藥物方面，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、復方角菜酸酯栓等，但使用藥物需遵醫囑。平時要注意保持肛門清潔，多吃蔬菜水果，避免久坐久站，養成良好的排便習慣。

痔瘡還能自然還納，所以要注意生產習慣，不然痔瘡會發作，到時候會讓你疼的受不了的．初期最好的辦法就是做提肛運動（尿尿的時候，尿到中間突然停住，找一下肛門的感覺，這個就是提肛運動）。長痔瘡醫院.......你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。長痔瘡醫院.......