排除尿道炎膀胱炎，可從癥狀、檢查、病史、生活習慣、治療反應等方面考慮。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.癥狀：尿道炎常見尿頻、尿急、尿痛；膀胱炎多有下腹疼痛、血尿。若這些癥狀消失，可初步排除。
2.檢查：尿常規白細胞正常，尿培養無細菌生長，有助于排除。
3.病史：無不潔性生活史、泌尿系統手術史等。
4.生活習慣：保持充足飲水、規律排尿、注意個人衛生。
5.治療反應：經過規范抗感染治療，癥狀明顯改善或消失。
綜合以上多方面因素，能更準確地排除尿道炎膀胱炎。但如有疑慮，應及時就醫。

這種情況可能是得了焦慮癥，主要是由于患者心理比較脆弱，承受能力差造成的您好，對焦慮癥可以用中醫治療的反復。中醫提倡治療與調理相結合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調理氣血，平衡陰陽。同時增強人體免疫力，改善人體生物節律，提高細胞活力。改善腦組織的營養狀態，消除神經細胞因能量消耗而產生的功能紊亂，達到降低大腦皮層的病態興奮性，改善焦慮狀況，調節機體的功能的目的。

焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥。如果是病情需要長期服用安定類藥物抗焦慮，3-4周就換另一種安定類藥物，可以有效地避免依賴的產生。注意換藥時，原來的藥慢慢減，新加上的藥慢慢加，兩種藥物交叉服用一段時間后，再撤掉原來的藥物，新加上的藥物加到治療量。如果患者年齡偏大，服藥劑量不大，療效較好時，也可以不換藥，只要安定類藥物服用的劑量不增加，在正常范圍內，療效不減弱，就可以認為沒有產生依賴性。

第一，自我肯定。自我肯定是治療焦慮癥的必要前提。那些對自己沒有信心的人，懷疑自己完成和應付事物的能力，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，作為一個焦慮癥的患者，首先必須增強自信，減少自卑感，應該相信自己，每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。)應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治愈的。在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理松弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。

最近的工作壓力大，感覺自己經常都會覺得被生活的壓力，壓的喘不過氣來，經常晚上睡覺的時候好會胸悶，也會經常失眠焦慮癥跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神，平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動

你好，焦慮癥可以依靠藥品加一些心理輔助來進行治療，你男朋友的這些情況考慮是焦慮癥的一種，這跟他的性格也有一定的關系的，另外也取決于你的態度，他主要是由于不安全感產生的一焦慮，所以建議在感情方面你可以多與他溝通一下，要讓他知道你是愛他的，從而增加安全感，而降低焦慮癥。