頭暈頭痛發熱胸悶胃難受且夏季多發，可能是中暑、心血管疾病、胃腸道疾病、上呼吸道感染、貧血等原因引起。 1.中暑：高溫環境導致體溫調節失衡。應迅速轉移至陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫。 2.心血管疾病：如冠心病，夏季氣溫高，血管擴張，心臟負擔加重。需注意休息，避免勞累和情緒激動。 3.胃腸道疾病：飲食不潔或不當易引發。要注意飲食衛生，清淡飲食。 4.上呼吸道感染：病毒或細菌感染所致。多喝水，保證充足睡眠。 5.貧血：體內血紅蛋白不足。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類。 出現這些癥狀，應及時就醫明確病因，采取針對性治療。日常生活中要注意防暑降溫，保持良好的生活和飲食習慣。

你好這考慮是胃炎引起的慢性胃炎要注意飲食調理：食宜定時定量：每日三餐應按時進食且不宜吃得過飽正餐之間可少量加餐但不宜過多以免影響正餐注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛便于消化吸收少吃粗糙和粗纖維多的食物要求食物要精工細作富含營養保持新鮮、清淡：各種食物均應新鮮不宜存放過久食用