陰虛導致臉紅、渾身無力、夜里口渴，可能與不良生活習慣、疾病影響、年齡增長、體質因素、情志失調等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不節等，易損耗陰液，導致陰虛。 2.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、結核病等，會使體內陰津虧損。 3.年齡增長：隨著年齡增加，人體陰液逐漸減少，容易出現陰虛癥狀。 4.體質因素：部分人天生體質陰虛，易有此類表現。 5.情志失調：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響臟腑功能，導致陰虛。 總之，陰虛出現上述癥狀較為常見，若癥狀明顯，應及時就醫，通過中藥調理、改善生活習慣等方式進行改善。同時，要注意保持心情舒暢，避免勞累和不良飲食。

您現在的情況還是需要慢慢調養的，生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密切的關系，保持樂觀積極的生活態度也是去火的好方法。