嗓子紅、有泡、癢且咳嗽長期不愈，可能與炎癥感染、過敏、環境刺激、不良生活習慣、自身免疫問題等有關。 1.炎癥感染：細菌或病毒感染引起的咽喉炎，會導致上述癥狀。可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，或利巴韋林等抗病毒藥物。 2.過敏：接觸過敏原后出現癥狀。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定片等抗過敏藥物。 3.環境刺激：干燥、污染的空氣可能刺激咽喉。要保持室內適宜的溫濕度，外出佩戴口罩。 4.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等。應戒煙戒酒，注意休息，避免過度用嗓。 5.自身免疫問題：自身免疫性疾病累及咽喉。需針對原發病進行治療。 嗓子出現這些癥狀且長期不好轉，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，有助于促進康復。

慢性咽炎(chronicpharyngitis)是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,多發生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反復發作,鼻炎,鼻竇炎的膿液刺激咽部,或鼻塞而張口呼吸,均中導致慢性咽炎的發生藥液：注射用水或復方丹參注射液,任選一種.　　主穴第1組用于穴位注射,第2組及配穴用于針剌.先針剌,合谷,照海取雙側,余取單側.行常規剌法,平補平瀉,留針20分鐘,其間行針2～3次.除合谷繼續留針,余穴屆時均取針.然后在主穴第組中選1～2穴,均僅取一側穴.以配有5號齒科長針頭之注射器,抽吸1～２毫升藥液,快速剌入緩慢提插至得氣（太沖穴最好能引出肢體有輕度熱感）后,回抽無血,再緩緩注入藥液,每穴１毫升,使有明顯脹憋感.可令病人休息數分鐘,再出合谷穴之針.３～５日１次,５次為一療程.　　應由醫生根據病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.　　飲食調理：利咽茶飲：雙花,麥冬,木蝴蝶,胖大海,生甘草各3-5克,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.

(1)病原微生物：包括細菌,病毒,螺旋體,立克次體等,是急性咽炎的主要致病因素,可直接來源于空氣,飲食,也可間接來源于血液循環和淋巴循環.(2)物理或化學性刺激：如講話過多,喜食辛辣,燙熱飲食,煙酒過度,化學性氣體,粉塵等空氣污染,均可損傷咽部粘膜上皮和腺體.破壞局部防御體系.(3)氣候,季節因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮,吞噬細胞數目減少,局部抵抗力下降；干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動,降低對空氣的清潔,加濕作用,直接對咽部粘膜造成刺激和損害；冬春季節氣候變化大,室內空氣流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵.(4)鄰近器官疾病：鼻腔；鼻竇,口腔,牙齒,牙齦,喉,氣管,支氣管等鄰近器官的急,慢性炎癥,沿著粘膜,粘膜下組織,局部淋巴和血液循環侵犯到咽部,或炎性分泌物反復刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等,均可導致咽炎.(5)全身疾病：過敏體質或患有全身疾病,如風濕熱,痛風,糖尿病,心臟病,貧血,腎炎,氣管炎target=_blank>慢性支氣管炎,肺氣腫,支氣管擴張,結核,肝硬變及消化系統疾病造成的營養不良,便秘等,均可導致全身抵抗力下降,咽部血液循環障礙,進而引發咽炎.(6)其它過度疲勞,精神緊張,睡眠不足等也是誘發咽炎的常見因素.1.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施.居室空氣干燥及過冷,過熱,過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變.早晨,飯后及睡覺前漱口,刷牙,可以保持口腔清潔.同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視.2.進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物.

飲食要合理.吃飯要保證時間和質量,如長時間饑餓,或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎.有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,長期下去,可導致體內營養失衡,造成維生素,蛋白質等成分缺乏,體質下降.還有的人喜歡吃過熱,過冷,或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經常處于充血狀態,加重咽部不適癥狀.另外,進食過快,食物未經細嚼就吞咽,粗糙飯團使咽部負擔加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物（如魚刺等）扎破粘膜,加重炎癥.生活要規律.現在人的生活節奏加快,人際關系復雜,經常處于疲勞,精神緊張狀態,參加體育鍛煉的機會減少.許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重.

慢性咽炎是一種比較難治愈的病.您可以用丹皮,野菊花,赤芍,甘草,梔子,薄荷,玄參各5克,泡水喝,一天一劑.