你好，對于你說的情況考慮，月經變化是子宮肌瘤患者最常見的癥狀，表現為月經周期延長，月經量增多，周期紊亂失去規律，有的患者也會表現為月經周期的縮短，大約20天左右一次月經。子宮肌瘤的患者一般還會表現為不孕，因為肌瘤會壓迫輸卵管使其扭曲，或者使宮腔變形從而妨礙受精卵著床，導致不孕。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。

子宮肌瘤導致經期小腹疼痛且經量增多，可能與肌瘤位置、大小、數量、激素影響、個體差異等有關。 1.肌瘤位置：若肌瘤位于子宮黏膜下，會影響子宮收縮，導致經血排出不暢，從而引起疼痛和經量增多。 2.肌瘤大小：較大的肌瘤會使子宮腔增大，子宮內膜面積增加，影響子宮的正常收縮和止血功能。 3.肌瘤數量：多發性肌瘤會加重對子宮的不良影響，增加疼痛和經量多的風險。 4.激素影響：子宮肌瘤受雌激素和孕激素影響，激素水平波動可能刺激肌瘤生長，引發癥狀。 5.個體差異：每個人對肌瘤的反應不同，有些人可能癥狀更明顯。 總之，子宮肌瘤引起的經期不適需要綜合評估，采取合適的治療方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理。

子宮肌瘤是女性常見良性腫瘤，根據位置，大小，是否影響月經等制定方案。一般飲食多食蔬菜、水果，禁辛辣刺激性食品，防止過度勞累，定期復查觀察肌瘤大小及是否伴有相關癥狀等

飲食上注意補充營養，多吃肉類、魚類、蛋類、豆類等蛋白質含量較高的食物。注意生活中的習慣，不要過度疲勞，經期一定要休息好。沒有特殊要求，生活規律，營養均衡，糾正長期月經過多引起的貧血現象，避免辛辣食物。