老年人身上感覺有氣亂竄且疼痛，敲打后好轉，可能是氣血不暢、神經功能紊亂、肌肉勞損、心理因素、骨質疏松等原因所致。 1.氣血不暢：隨著年齡增長，氣血運行不如年輕時順暢，易出現局部氣血瘀滯，產生異樣感覺和疼痛。可通過適當運動、按摩來改善。 2.神經功能紊亂：老年人神經功能可能會有所衰退，導致感覺異常。需保持良好作息，避免精神緊張。 3.肌肉勞損：長期勞作或姿勢不當，可能造成肌肉勞損。注意休息，避免過度勞累，必要時可進行物理治療。 4.心理因素：如焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起軀體化癥狀。可通過心理疏導來緩解。 5.骨質疏松：鈣流失增加，骨頭變得脆弱，也可能出現疼痛不適。應補充鈣劑和維生素 D。 老年人出現這種情況，建議先觀察，若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

體內有寒氣吧可以看看中醫吃中藥調理一下啊

老是覺得身上有一股氣，到處亂串，敲打敲打就好受些,試試紅棗一些補血的食品