懷孕 60 天出現嚴重孕反，可通過飲食調整、心理調節、適當運動、藥物輔助及中醫方法來緩解。 1.飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等。 2.心理調節：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張。家人要給予關心和支持。 3.適當運動：進行適量的輕度運動，如散步，有助于改善身體狀態。 4.藥物輔助：在醫生指導下，可使用維生素 B6 片、胃復安片、異丙嗪片等藥物緩解。 5.中醫方法：如按壓內關穴、足三里穴，或嘗試中藥調理。 總之，孕反是孕期常見現象，但嚴重時需引起重視。通過上述多種方法綜合調理，一般能有效緩解。若癥狀持續加重，應及時就醫。

患者這種情況的話，建議去醫院檢查下查查看，有問題的話建議輸液的調整下，這個就會有效果

你好，女性懷孕后由于激素水平的升高，會產生較明顯的早孕反應，常見的有惡心，嘔吐等多種，你的情況就屬于此類。治療上可以使用生姜榨汁少量含服，有較好的鎮吐作用。另外應該少吃多餐，可以有效緩解不適。