目前你身體素質(zhì)下降，身體機(jī)能減退，陽(yáng)氣不足，就會(huì)出現(xiàn)比較怕冷的情況。而且之前有過(guò)外傷，血液循環(huán)差是會(huì)引起頸椎以及關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等。目前這種病情可以使用針灸療法，推拿療法，中低頻療法，中藥熏蒸療法，改善氣血循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)疼痛。也可以做風(fēng)濕抗體檢查等。

你好，主要考慮是腰椎病頸椎病引起的一系列癥狀，平時(shí)避免久坐久站久彎腰久低頭。可以到醫(yī)院做個(gè)血沉、抗O和類風(fēng)濕的檢查。可以選擇小針刀、針炙、推拿、按摩、理療、牽引等治療，要睡硬板床，加強(qiáng)功能鍛煉。

您好，關(guān)節(jié)以活動(dòng)有響聲主要是關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織肌力肌張力不均衡所致，使得關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)不能完全吻合，出現(xiàn)類似復(fù)位的彈響。主要與局部勞損、神經(jīng)支配性營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。主要以恢復(fù)肌力肌張力的功能鍛煉為主，局部不適時(shí)需要對(duì)癥治療，如按摩、烤電及口服及外用藥物。