胸部大小主要受遺傳、激素水平、體重、運動和疾病等因素影響。要在短期內使其變小，可從調整飲食、增加運動、藥物治療、中醫調理及外科手術等方面考慮，但效果因人而異。 1. 調整飲食：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免激素含量高的食物，如蜂王漿等。 2. 增加運動：多做有氧運動，如游泳、慢跑等，有助于燃燒脂肪，包括胸部脂肪。 3. 藥物治療：某些藥物可能對激素水平產生影響，如螺內酯、他莫昔芬等，但需在醫生指導下使用。 4. 中醫調理：通過針灸、按摩等中醫療法，調節身體機能。 5. 外科手術：對于嚴重影響生活或存在疾病的情況，可考慮縮胸手術，但手術有風險，需謹慎選擇。 總之，短期內讓胸部變小并非易事，需要綜合多種方法，并在專業醫生的指導下進行。同時，要保持良好的心態，接受自己的身體特征。

到醫院做乳房整形手術,抽取部分多余脂肪,這是一種方法,而且危險性較大.還有一種就是物理療法,每天抽出部分時間,加強胸部肌肉的鍛煉,效果也會很好,但要記住一定要持之以衡

最好的方法就是手術整形,有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!