近幾天腿發軟無力，可能是勞累、營養不良、貧血、腰椎疾病、低鉀血癥等所致。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.勞累：腿部過度活動，肌肉疲勞，產生無力感。應注意休息，適當按摩。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響肌肉功能。需均衡飲食，補充營養。
3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣供應減少。可多吃含鐵食物，必要時藥物治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。
4.腰椎疾病：如腰椎間盤突出壓迫神經。需就醫檢查，根據病情治療。
5.低鉀血癥：鉀離子缺乏，肌肉興奮性降低。可多吃香蕉等含鉀食物，嚴重時遵醫囑補鉀。
腿發軟無力的原因較多，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診明確病因。

你好，根據你。描述的情況來看你。說的退軟無力指甲發白的情況考慮是貧血的癥狀表現。這個情況建議你可以去醫院做下血液化驗，明確下原因，對癥處理治療，在就是注意合理飲食，注意休息。

你好，此癥狀可能是腸道內有寄生蟲或者是缺乏微量元素。可以吃一些含復合維生素B類多的食物

你好你說的這種情況指甲上有白點可能是因為缺乏微量元素，缺鋅引起的。建議體內缺乏某種微量元素。都很容易解決，去醫院做一下微量元素，兩天就出結果，如果都正常就是有蛔蟲了