吸煙對身體有諸多危害，長期吸煙后戒煙仍有重要意義。危害包括影響呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。戒與不戒在健康狀況、患病風(fēng)險等方面存在差別。 1.呼吸系統(tǒng)：吸煙可損傷呼吸道黏膜，導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫甚至肺癌。戒煙能減輕這些風(fēng)險，促進呼吸道的自我修復(fù)。 2.心血管系統(tǒng)：吸煙會使血管收縮、血壓升高，增加冠心病、中風(fēng)等疾病風(fēng)險。戒煙有助于改善心血管功能，降低發(fā)病幾率。 3.免疫系統(tǒng)：削弱免疫功能，使人更易感染疾病。戒煙后免疫功能會逐漸恢復(fù)。 4.生殖系統(tǒng)：影響生殖能力，對男性精子質(zhì)量和女性受孕有不良影響。戒煙能一定程度改善。 5.口腔健康：引發(fā)口臭、牙周病等。戒煙可減少口腔問題的發(fā)生。 總之，即使吸煙 20 多年，戒煙也能帶來明顯益處，降低患病風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。

請問吸煙的危害有哪些？容易得肺癌