白細胞計數偏高時，應注意飲食調整、預防感染、規律作息、定期復查、避免勞累，以及及時就醫明確原因等。 1. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、菠菜等，補充維生素和礦物質。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 2. 預防感染：注意個人衛生，勤洗手，保持居住環境清潔通風。避免前往人員密集、空氣不流通的場所。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時。避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 4. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔復查血常規，監測白細胞計數的變化。 5. 避免勞累：避免過度勞累和劇烈運動，給身體足夠的休息時間來恢復。 6. 及時就醫：如果白細胞計數持續偏高或伴有發熱、乏力等不適，應及時到正規醫院就診，進一步檢查明確原因。 總之，發現白細胞計數偏高不要過于緊張，但也不能掉以輕心。遵循上述注意事項，有助于保持身體健康，及時發現和處理潛在的問題。

偏高一點是沒有太大的問題的，要多喝水，飲食要以清淡為主，少吃刺激性、油膩的食物。