嬰兒乳糖不耐受的鑒別可從癥狀表現、檢查方法、飲食觀察、家族史及生長發育等方面考慮。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.癥狀表現：常有腹瀉、腹脹、腸鳴、嘔吐等胃腸道癥狀。
2.檢查方法：可通過乳糖氫呼氣試驗、乳糖耐量試驗等明確。
3.飲食觀察：停止或減少含乳糖食物攝入，癥狀改善提示可能乳糖不耐受。
4.家族史：家族中有乳糖不耐受者，嬰兒患病幾率增加。
5.生長發育：長期乳糖不耐受可能影響體重、身高增長。
綜合以上多方面的因素，有助于準確鑒別嬰兒是否乳糖不耐受。若懷疑乳糖不耐受，應及時就醫，在醫生指導下明確診斷和治療。

健身體操、俯臥撐、瑜珈、跑步等，都有助于增強四肢尤其是腿部的力量和耐力。再就是要合理的作息時間，充足的睡眠，以及健康的飲食這些也是必要的。

騎自行車、游泳、快走、健美操鍛煉、在健身器械上跑步等健身運動，都能增強血液循環系統的耐力，同時可以提高腎功能。 指導意見:健身體操、俯臥撐、瑜珈、跑步等，都有助于增強四肢尤其是腿部的力量和耐力。再就是要合理的作息時間，充足的睡眠，以及健康的飲食這些也是必要的。