孕婦補鐵的量因人而異，受孕期、飲食、原有健康狀況、胎兒發育情況和個體吸收能力等因素影響。一般來說，孕婦在不同孕期對鐵的需求有所不同。 1. 孕期：孕早期每日約 20 毫克，孕中期約 24 毫克，孕晚期約 29 毫克。 2. 飲食：如果飲食中富含鐵的食物攝入充足，如紅肉、動物肝臟、豆類等，補鐵量可適當減少；若飲食中鐵不足，則需增加補充量。 3. 原有健康狀況：若孕婦本身有貧血或其他導致鐵流失的疾病，補鐵量需增加。 4. 胎兒發育情況：胎兒發育較快時，對鐵的需求增加，孕婦補鐵量也要相應提高。 5. 個體吸收能力：部分孕婦對鐵的吸收能力較好，所需補充量相對較少；吸收能力差則要多補。 總之，孕婦補鐵量需綜合多種因素判斷，建議定期產檢，通過血常規等檢查了解自身鐵的水平，在醫生指導下合理補鐵。

你好，根據你的情況分析 妊娠期女性容易缺鐵，為了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補充60~120毫克的鐵。 但近期由奧克蘭兒童醫院研究協會等機構合作的一項研究顯示，這一補鐵推薦量對于無貧血的孕婦而言過高了，不僅易導致鐵劑過量，還會引發分娩并發癥、早產和 生產低體重兒等問題。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。