頸椎疼和背疼是常見的癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病變、筋膜炎、骨質疏松、強直性脊柱炎等。金烏骨通膠囊對于部分原因引起的疼痛可能有一定緩解作用，但效果因人而異。 1. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累導致肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等。 2. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等壓迫神經，引發疼痛。除了藥物治療，如甲鈷胺片營養神經，還可能需要牽引、理療等。 3. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，受寒、創傷等可誘發。治療包括紅外線照射、服用雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，易出現疼痛。需補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關節。治療常用柳氮磺胺吡啶腸溶片、來氟米特片等。 頸椎疼和背疼的原因多樣，金烏骨通膠囊可能對部分情況有幫助，但明確病因至關重要。建議及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。

頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。