減肥方法眾多，包括合理飲食、適量運動、規律作息、心理調節、藥物輔助等。 1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取。 2.適量運動：如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動，有助于消耗熱量，增強心肺功能。 3.規律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝的正常進行，避免內分泌失調導致的肥胖。 4.心理調節：保持良好心態，避免因壓力過大而通過暴飲暴食來緩解，導致體重增加。 5.藥物輔助：某些經醫生評估后適合的藥物，如奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等，但使用藥物需嚴格遵醫囑。 總之，減肥需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，在選擇減肥方法時，應根據個人身體狀況和醫生建議進行，切勿盲目跟風。

考慮還是陰道炎引起的癥狀，需要積極化驗白帶常規或者陰超檢查。需要積極選擇敏感抗生素治療。另外局部使用高錳酸鉀清洗治療或者潔爾陰清洗治療。然后使用保婦康栓。注意衛生很重要。