頸椎手術一年后，需要注意康復鍛煉、日常姿勢、飲食營養、定期復查以及避免勞累等方面。 1.康復鍛煉：適度進行頸部肌肉的鍛煉，如緩慢的屈伸、旋轉等動作，增強頸部肌肉力量，但要避免過度和劇烈運動。 2.日常姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，睡覺時選擇合適高度的枕頭。 3.飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果，促進組織修復。 4.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，包括 X 光、CT 等檢查，了解頸椎恢復情況。 5.避免勞累：避免重體力勞動和長時間連續工作，注意勞逸結合。 6.注意保暖：防止頸部受寒，尤其是在季節變換時。 7.心理調節：保持積極樂觀的心態，有助于身體的恢復。 總之，頸椎手術后的恢復是一個長期的過程，需要患者在各個方面多加注意，遵循醫生的建議，以促進頸椎的完全康復，提高生活質量。

要密切觀察血壓、脈搏和呼吸。術后回病房搬運要小心，防止體位改變而致的休克。每0.5小時到1小時測量血壓1次，直至病情穩定可改為每4小時1次。 患者頭頸部兩旁各置沙袋以固定之，這樣可以減少出血而且可防止所植骨塊或人工關節的滑出。為預防感染，隨時更換切口敷料外，還要肌內注射抗生素，以青霉素為首選。