懷孕七個月感冒恢復后走動發累發暈，可能是身體虛弱、貧血、低血壓、低血糖、頸椎問題等原因導致的。 1. 身體虛弱：感冒可能使身體消耗較大，尚未完全恢復，導致體力不足，容易感到累和暈。 2. 貧血：孕期對鐵的需求增加，若飲食攝入不足或吸收不良，易出現貧血，影響氧氣輸送，引起頭暈乏力。 3. 低血壓：孕期子宮增大，壓迫大血管，可能導致血壓下降，起身走動時腦部供血不足，產生頭暈。 4. 低血糖：感冒期間進食少，加上孕期代謝快，血糖水平降低，會引發頭暈和乏力。 5. 頸椎問題：長時間臥床或不良姿勢可能導致頸椎不適，影響腦部供血，出現頭暈。 總之，懷孕七個月出現這種情況需要重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血壓、血糖等，以明確原因，并采取相應的措施。同時，孕期要注意飲食均衡，保證充足的休息和適當的運動。

考慮是營養不良、氣血不暢的原因，還是要調理的，媽媽營養跟不上，自然影響胎兒發育。所以媽媽飲食一定要健康規律，一日三餐要合理定時，多吃含微量元素多的食物，營養要均衡，可以吃點含維生素B、C的食物，增進食物。