關節怕冷怕風不一定是風濕，可能由多種原因引起，如關節退變、氣血不足、風寒濕邪侵襲、缺乏鍛煉、自身免疫疾病等。 1. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，關節穩定性下降，對溫度和環境變化更敏感，容易出現怕冷怕風。 2. 氣血不足：氣血運行不暢，無法充分滋養關節，導致關節失養，對外界刺激的抵抗力降低。 3. 風寒濕邪侵襲：長期處于寒冷潮濕環境，風寒濕邪侵入關節，影響氣血運行，引發不適。 4. 缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關節活動度受限，血液循環欠佳，易有怕冷怕風表現。 5. 自身免疫疾病：如類風濕關節炎等，免疫系統攻擊關節組織，造成炎癥和損傷。 6. 其他：神經病變、內分泌失調等也可能導致關節對溫度和環境變化較為敏感。 總之，關節怕冷怕風的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，這種情況應該是局部受涼引起的氣血不和的癥狀。建議你可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。平時注意局部保暖。也可以用火針治療一下。