如果是在哺乳期的話不建議吃藥呢，很容易通過母乳被寶寶所吸收呢，建議在睡覺之前喝杯熱牛奶或是用熱水泡泡腳，可以改善睡眠，睡覺之前也可以放一點(diǎn)輕音樂，要保持心情...詳細(xì) »

這個(gè)一般來說的話，這種情況下的話你可能會(huì)把茶后，最好多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，促進(jìn)身體的各個(gè)狀態(tài)，回復(fù)就可以了。詳細(xì) »

首先，不要給自己太大壓力，不要想著，我肯定睡不著的我肯定睡不著的，可以在睡前喝杯牛奶有助于睡眠，你也可以選擇有薰衣草香味的沐浴露，那也有助睡眠的，還有睡前不...詳細(xì) »

你好晚上失眠的話，懷孕期間不可以吃藥的陰魂之先吃藥容易導(dǎo)致她流產(chǎn)或者畸形，每天晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶可以有助于睡眠。詳細(xì) »

你好，你目前的情況，最好應(yīng)該到精神科進(jìn)行必要的詳檢確診，才能服用精神疾病藥物的，建議按時(shí)作息，暫時(shí)可以用點(diǎn)益智仁、百合、甘草，大棗等養(yǎng)心養(yǎng)腦的藥來調(diào)理看看，...詳細(xì) »

晚上睡覺之前最好不要吃安眠藥，這種是有副作用的，你可以白天增加一定的體育鍛煉，多活動(dòng)活動(dòng)，累了之后晚上睡眠會(huì)好很多詳細(xì) »

你好，懷孕三十五周有晚上睡覺失眠的情況，在白天要多走動(dòng)，曬太陽，晚上睡覺聽聽音樂，喝牛奶就可以緩解失眠的情況的。詳細(xì) »

你好。五點(diǎn)都快天亮了，只要保持每天八個(gè)小時(shí)的睡眠就可以的，希望可以對(duì)你有所幫助。詳細(xì) »

您好，失眠引起的頭痛，建議口服谷維素片，維生素B1片，正天丸，建議養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，緩解壓力，保持愉快的心情。詳細(xì) »

頭痛怎么治療，失眠引起的頭痛，首先治療疾病要針對(duì)性，也就是要找出致病因，而不是按照癥狀就治療疾病，要從跟上治療才有效果，單一癥狀是不確診的，因?yàn)轭^痛的因素太...詳細(xì) »

白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，特別是晚飯后散散步，還有就是晚飯要適量，不能過撐也不能餓肚子，睡覺前洗個(gè)熱水澡放松身體，聽點(diǎn)舒緩的催眠曲，睡前一個(gè)小時(shí)不要飲水，避免起夜。詳細(xì) »

2010年在一家民營醫(yī)院做了痔瘡手術(shù)失眠一般和藥物影響關(guān)系不大，尤其是消炎的藥物一般不會(huì)造成失眠的，還是考慮自身體質(zhì)和心理因素，一般只要沒有明顯疾病影響的，...詳細(xì) »

晚上總是失眠多夢(mèng)睡不著，那你白天要盡量少睡，白天可以試著出去走動(dòng)走動(dòng)，活動(dòng)的累了，晚上睡眠更好一些，你可以在睡之前喝杯熱牛奶的詳細(xì) »

整天失眠多夢(mèng)的話，那你最好是給他補(bǔ)充一點(diǎn)東西之類的，緩解一下失眠多夢(mèng)這樣的癥狀。詳細(xì) »

您好，失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸、谷維素和維生素B1進(jìn)行治療較好，建議睡前避免服用可樂,咖啡,...詳細(xì) »

懷孕之后失眠是很正常的現(xiàn)象，特別是到懷孕后期白天盡量少睡覺，多注意走走，散散心，然后睡覺前不要喝太多的溫水，不要想太多的事情，這樣睡覺就會(huì)好很多的詳細(xì) »

平時(shí)要注意休息，調(diào)理好身體，可以在睡前聽聽音樂或是喝些鮮奶吧，多觀察情況詳細(xì) »

親親，可以聽聽親音樂，緩解緩解，白天不要睡覺太多，晚上吃完飯適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下詳細(xì) »

失眠建議白天少睡，晚飯后散散步，睡前喝杯熱牛奶，泡泡腳都是有助睡眠的，出汗應(yīng)該是缺鈣，可以吃點(diǎn)鈣片詳細(xì) »

  建議你不要吃藥。是藥三分毒，失眠的話可以再睡前一個(gè)小時(shí)看看書，或者躺在床上放空。不要想事情，一旦想了事情會(huì)越來越精神。在床上躺著慢慢...詳細(xì) »

你好這個(gè)詞重要點(diǎn)當(dāng)然可以調(diào)理好說明你從上次小產(chǎn)過后身體就一直沒有養(yǎng)好，如果嚴(yán)重了肯定會(huì)導(dǎo)致以后不孕。詳細(xì) »

你好，睡不著，失眠，這種情況白天就應(yīng)該多出去溜達(dá)溜達(dá)，累了之后晚上就好休息啦，睡覺以前泡泡腳，喝杯牛奶，聽聽輕音樂，可以很快的入睡詳細(xì) »

失眠，吃過好多的藥物治療多沒有用，考慮是心理因素，一般年輕人不是神經(jīng)衰弱，腎虛等，就應(yīng)該是心理因素在起作用，如壓力大，想得太多，躺下就緊張害怕失眠，越害怕失...詳細(xì) »

親，白天不要總悶在家里，出去走走，散散步，少睡覺，晚上可以在睡前喝杯熱牛奶，泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，看看喜歡的書籍，都是有助睡眠的詳細(xì) »

懷孕期間睡眠不好，建議試試，每天晚上睡覺之前要喝杯牛奶，或者用熱水泡泡腳試試的，有助于睡眠的。詳細(xì) »

你好，考慮神經(jīng)衰弱，，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯。 可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)...詳細(xì) »

你好，如果出現(xiàn)老是失眠的情況下，沒聽說過吃酸棗仁可以治療失眠的，最好平時(shí)，晚上睡覺前泡泡熱水腳喝杯牛奶對(duì)于睡眠都會(huì)有幫助。詳細(xì) »

20后睡眠不好經(jīng)常失眠的話，可能是心理壓力比較大，所以白天的時(shí)候可以多出去走一走散散心，晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶或者是用溫水泡一泡腳，有一個(gè)好的睡眠環(huán)境這些...詳細(xì) »

你好，在懷孕期間有食面多夢(mèng)的情況是不能亂用藥的，在飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡白天多走動(dòng)曬太陽晚上睡前聽聽音樂喝一杯牛奶可以改善睡眠不好的情況，詳細(xì) »

懷孕期間出現(xiàn)這樣的情況，自己可以設(shè)置每天晚上睡覺之前喝一杯溫牛奶，還是挺不錯(cuò)的詳細(xì) »