- Q:
- A:
可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關燈，即使睡不著也要關燈，閉眼休息，主要還是你自己不要胡思亂想了。詳細 »
- Q:
- A:
建議孩子出現睡眠障礙最好是尊醫囑，不要自行用藥，醫生會用少量的安定進行治療，逐漸減量，兒童的睡眠質量差是會影響孩子的生長發育的。詳細 »
- Q:
- A:
我覺得失眠是一件非常痛苦的事情我偶爾會出現這種情況我都覺得很難熬了，我通常是在有心事的時候才會出現這樣的不知道寶媽是不是這樣呢可以放松心情，但是最重要的還是...詳細 »
- Q:
- A:
這個時候的話你可以睡覺之前喝一杯牛奶，這個有助于睡眠，白天不要睡太多，多出去走動一下詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕的時候失眠的話，你可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶吧，而且這個時候也可以，在睡覺之前用溫水泡腳按摩。詳細 »
- Q:
- A:
你好，最近老是感覺到失眠的現象平時不要想那么多，晚上睡覺的時候早點睡然后用熱水泡泡腳。詳細 »
- Q:
- A:
孕期睡眠質量比較差一般是正常的哦，不用擔心的，可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關燈，即使睡不著也要關燈，閉眼休息...詳細 »
- Q:
- A:
孕期睡眠質量比較差一般是正常的哦，不用擔心的，可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關燈，即使睡不著也要關燈，閉眼休息...詳細 »
- Q:
- A:
如果自己出現這樣失眠的情況其實可以試試每天晚上睡覺之前喝一杯溫牛奶，效果還是挺好的詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期間的話，大部分人都會有失眠多夢的情況得，注意保持良好的心情，晚上睡覺以前喝杯牛奶，或者是用熱水泡泡腳詳細 »
- Q:
- A:
這個是正常的，因為你生完寶寶，你會覺得你心里有一種，是還在記掛著，就怕寶寶醒來。你可以睡前喝一杯溫牛奶。詳細 »
- Q:
- A:
出現失眠肯定是營養吸收不好還有和心情也有關系的您平時要多吃點兒牛奶，雞蛋，還有肉類，來幫助增加抵抗力就會減少這種情況。詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠多夢的時候只能看醫生吧你這個時候最好是看醫生姐姐的，因為這個時候的話，你這個時候的話最好是制片方，沒什么效。詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期間失眠的話，你可以在睡覺前用熱水泡泡腳，平時不要有太大的壓力。詳細 »
- Q:
- A:
可以喝點牛奶啊，睡覺前泡腳，不要想太多了，早點關燈休息。詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果是因為長時間的失眠，那么是需要查找一下失眠的原因，不能輕易的使用這類藥物的，這樣是會造成依賴性的，同時要多休息，減少用腦時間，學會緩解生活中的壓力...詳細 »
- Q:
- A:
治療小孩失眠可以吃一些牛奶核桃酸棗桑葚瓜子核桃等食物，不想吃藥的話光靠吃這些東西也是不行的，還要找出失眠的根源，比如太過依賴父母，對睡覺恐懼，不健康的睡眠方...詳細 »
- Q:
- A:
治療小孩失眠可以吃一些牛奶核桃酸棗桑葚瓜子核桃等食物，不想吃藥的話光靠吃這些東西也是不行的，還要找出失眠的根源，比如太過依賴父母，對睡覺恐懼，不健康的睡眠方...詳細 »
- Q:
- A:
孕期睡眠質量比較差一般是正常的哦，不用擔心的，可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早點關燈，即使睡不著也要關燈，閉眼休息...詳細 »
- Q:
- A:
你好懷孕的是不可以熬夜的，不然她就會，導致你的睡眠不足，而且寶寶的發育情況也不會很好。詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕之后是不是你想東西太多了，那你白天出去外面逛逛街，到了晚上回來才好睡覺。詳細 »
- Q:
- A:
孕期一般是正常的哦，不用擔心的，可以喝點牛奶吧，睡覺前可以泡泡腳，白天不要睡太多了，晚上早點關燈，主要還是你自己不要胡思亂想了。詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期間心情抑郁的話就容易出現這種癥狀??！你還是不要過于著急嘍。出現心情抑郁的現象，多出去散散心，吃藥會影響孩子健康。詳細 »
- Q:
- A:
長期失眠，白內障晚期，失眠也不排除和眼部疾病有關，白內障晚期是可以手術的，建議去專業的眼科醫院檢查，可以采取晶體移植手術治療，但術后效果不好確定，因為此類手...詳細 »
- Q:
- A:
你得看看失眠什么原因，是不是有貧血，也可以導致失眠，睡前喝牛奶半夜會起夜，睡不好的，建議你可以喝點保靈孕寶營養液調理下，補氣血，改善失眠的癥狀。詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕期間失眠，當然不能吃藥了，很容易導致寶寶畸形，建議你睡覺之前泡一下腳，喝一杯熱牛奶，這樣可以改善一些詳細 »
- Q:
- A:
懷孕期心情的轉變，是因激素變化所導致。常見的有缺鈣、缺鐵等，缺鈣時易引起神經興奮性增加致使孕婦無法入睡詳細 »
- Q:
- A:
你好年青人精神壓力大晚上失眠煩躁考慮失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志郁結等因素有關，可在醫生的指導下使用谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進...詳細 »
- Q:
- A:
你好， 長期失眠多楚影響睡眠質量會引起很多并發癥,比如頭暈,心慌,記憶力減退，建議口服七葉神安片 腦靈素等改善睡眠試試，注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢...詳細 »
- Q:
- A:
您說的情況是治療失眠多夢的，主要是精神放松，勞逸結合，晚上睡覺前使用溫水泡泡腳，可以吃點鎮靜安神的藥物，比如 養血安生片，朱砂安神丸或者安神補心丸，都可以的詳細 »