感冒頭暈頭重，原來是這些“元兇”在作怪

感冒是一種常見的呼吸道疾病，其癥狀多樣，包括咳嗽、流涕、發熱等。其中，頭暈、頭重以及昏昏沉沉的感覺也是感冒患者常見的癥狀之一。那么感冒頭暈頭重昏昏沉沉是什么原因呢？

1、高血壓：感冒也叫上呼吸道感染，多數是由于細菌或者是病毒感染所引起，感冒時抵抗力會降低，有可能會導致血壓不穩定，會出現血壓增高，會感覺到頭暈，天旋地轉以及昏昏沉沉的感覺，嚴重時還會出現頭痛，可以在醫生指導下應用降壓藥物進行治療。

2、營養不良：感冒期間食欲有可能會受到一定影響，會出現不愛吃飯的癥狀，有可能會導致營養元素缺乏，會出現頭暈頭昏昏沉沉的感覺。

3、發燒：感冒多數是由于細菌或者是病毒感染所引起，會出現體溫增高。人體溫度升高，有可能會導致大腦運轉速度減緩，會出現頭暈頭昏昏沉沉的癥狀，一般可以服用抗感冒藥物進行治療。

4、耳部疾病：感冒期間也有可能會引起耳部疾病，例如耳石癥、前庭功能異常等，都有可能會出現頭暈頭昏昏沉沉的感覺。

5、腦血管疾病：感冒時也有可能會引發腦血管疾病，特別是老年人有可能會出現腦梗死，會出現頭暈頭昏昏沉沉的感覺。

感冒后頭暈怎么辦

1.休息：多休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。

2.補充水分：多喝水或其他液體，以保持身體水分平衡。

3.飲食調理：多吃易消化的食物，如清淡的湯粥、水果和蔬菜等，避免油膩和刺激性食物。

4.注意呼吸：深呼吸可以幫助增加氧氣供應，緩解頭暈癥狀。

5.避免突然站起：起床或從坐位轉為站立時要緩慢進行，避免突然改變體位導致血壓下降。

6.藥物治療：如果頭暈嚴重，可以考慮口服暈車藥或維生素B族等藥物緩解癥狀。但請在醫生指導下使用藥物。

如果頭暈時間比較長，而且癥狀比較嚴重，一定要盡早就醫，平時要注意休息，避免過度勞累，注意飲食，要低鹽低油低脂飲食，避免吃寒涼辛辣刺激性食物。