治療網球肘方法有哪些

網球肘可以通過一般治療，比如肘關節制動、飲食調理，也可以遵醫囑通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法治療。網球肘通常是由于急慢性損傷導致肱骨外上踝周圍軟組織創傷性無菌性炎癥疾病，會導致局部出現活動受限癥狀，建議及時去醫院就醫，根據醫生指導規范治療，才有利于病情好轉。

一、一般治療

1、肘關節制動：如果是在急性期間需要做肘關節制動，盡量不要再過度運動，否則會加重病情，但是制動時間不能太長，否則會引起關節僵硬，通常制動兩天到三天即可。

2、飲食調理：患者在平時也要多補鈣，選擇吃魚肉、蝦肉等含鈣量比較高的食物，有利于關節健康。

二、物理治療：可以通過針灸、烤電、推拿等物理方式進行治療，促進局部血液循環，有利于炎癥吸收，緩解疼痛癥狀。

三、藥物治療：如果出現明顯疼痛表現，也可以遵醫囑使用尼美舒利片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，能夠起到消炎和鎮痛作用。

四、手術治療：如果通過保守方式治療效果不理想，影響日常訓練，建議患者去醫院通過卡壓神經血管束切除術治療。

患者在做手術治療之后，需要注意做好肘關節局部保護工作，還需要注意防寒保暖。