腳外側骨頭疼怎么回事

腳外側骨頭疼可能和韌帶拉傷、類風濕關節炎、痛風性關節炎、腰椎間盤突出癥、外傷等原因有關，建議及時正規醫院進行相關檢查，并在醫生指導下根據引起原因針對治療。

1、韌帶拉傷：在日常行走或者運動時有不小心扭到足踝關節的情況，可能會導致該部位的韌帶拉傷，從而會出現腳外側腫脹、明顯疼痛等癥狀，行走或站立時該癥狀會加重。

2、類風濕關節炎：屬于一種自身免疫疾病，主要以侵蝕關節產生炎癥為主，長期吸煙、微生物感染等容易誘發，在身體多關節部位均會發病，如果累及踝關節，該部位會出現關節腫脹、僵硬、疼痛等現象。

3、痛風性關節炎：是痛風患者的常見表現之一，主要是單鈉尿酸鹽結晶沉積在關節部位引起，過度勞累、高嘌呤飲食等容易誘發，如果在腳趾或者腳踝部位發病，通常會有明顯的關節劇烈疼痛、紅腫、關節畸形等癥狀。

4、腰椎間盤突出癥：在臨床上是一種較為常見的退行性病變，通常是年齡增長、腰部外傷、長期參與重體力勞動而導致，病變的腰椎可能會壓迫周圍神經，因此會有腰部疼痛、坐骨神經痛、下肢放射性疼痛等典型表現。

5、外傷：如果在生活或運動時導致腳外側有外傷情況，比如有尖銳物磕碰到、重物砸傷等，可能會導致該部位的骨骼有骨折現象，此時則會出現明顯的腳外側骨頭疼、肌肉紅腫、淤血等情況。

在日常生活中應該注意保持清淡飲食和充分休息，避免吃芥末、辣椒等辛辣刺激性食物，對促進病情恢復有一定好處。