走路膝蓋疼痛的原因和治療方法是什么

走路膝蓋疼痛的原因，常見于走路時(shí)間過長、外傷、半月板損傷、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。需要前往醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療。

1、走路時(shí)間過長：走路時(shí)間過長，很有可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋處的負(fù)荷應(yīng)力明顯增加，誘發(fā)肌肉痙攣后也會(huì)產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。通常在休息后臨床癥狀可以逐漸緩解，一般不需要進(jìn)行特殊的治療。

2、外傷：對(duì)于本身存在膝蓋外傷的人群，過早行走可能會(huì)牽拉受損的軟組織，從而誘發(fā)疼痛癥狀。在進(jìn)行功能鍛煉時(shí)，需要聽從臨床醫(yī)生指導(dǎo)，還需要避免走路時(shí)間過長。

3、半月板損傷：當(dāng)發(fā)生半月板損傷時(shí)，由于半月板的連續(xù)性受到破壞，對(duì)周圍的組織造成刺激，因此也可產(chǎn)生走路膝蓋疼痛的現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)注意多休息，盡量避免走路，對(duì)于疼痛癥狀比較嚴(yán)重者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉膠囊等藥物進(jìn)行治療。

4、梨狀肌綜合征：當(dāng)臀部的梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受損，在行走的過程中也會(huì)產(chǎn)生膝蓋疼痛的現(xiàn)象。明確診斷后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予熱敷、冷療、超聲波沖擊治療等方法進(jìn)行治療。

5、腰椎間盤突出癥：當(dāng)突出的椎間盤組織對(duì)支配下肢的神經(jīng)造成壓迫時(shí)，也可引起走路膝蓋疼、下肢無力等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過理療、推拿、按摩等多種方法進(jìn)行治療。

如果在走路過程中產(chǎn)生膝蓋疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)注意多休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)還應(yīng)盡量減少跑、跳等下肢負(fù)荷過重的運(yùn)動(dòng)。