老年人為什么容易失眠

老年人容易失眠有可能是年齡增長、神經衰弱、焦慮癥、睡眠呼吸暫停綜合征、高血壓等原因所引起的，失眠是多種因素所引起的一種睡眠障礙，會出現入睡時間短和睡眠狀況差。

1、年齡增長：老年人隨著年齡增長，身體機能會逐漸下降，睡眠的時間也會出現縮短，有可能會出現失眠，一般可以通過日常調整的方法改善，要注意好周圍環境，保持一個安靜的睡眠環境。

2、神經衰弱：可能是精神刺激或者是環境因素所造成，會導致神經受到損傷，誘發失眠多夢和入睡困難。需要通過甲鈷胺片、安神補腦液、酸棗仁膠囊等藥物治療。

3、焦慮癥：如果長時間情緒焦慮，有可能會導致焦慮癥的發病，誘發失眠多夢或者是煩躁不安等。需要通過心理療法來進行改善，需要遵從醫囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、谷維素片等藥物治療。

4、睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠呼吸暫停綜合征好發于肥胖的人群，可能會出現睡覺打鼾和呼吸暫停、白天嗜睡、失眠等癥狀，需要通過外科手術解除上氣道阻塞。

5、高血壓：可能是遺傳因素或者是不良生活習慣所引起的，持續性的血壓升高會造成顱內壓升高，影響到腦部供血，也會出現頭痛或者是失眠。需聽從醫師指導使用羅布麻降壓片、硝苯地平緩釋片、復方利血平片等藥物。

老年人要養成良好的生活習慣，定期鍛煉身體，避免過度勞累，如果存在嚴重失眠的問題，需要及時就醫。