古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
月經周期30天，經期5天一般下次月經來潮前第14天排卵，具體時間還要因人而異。想要明確具體排卵時間者可以到醫院完善卵泡監測，根據卵泡發育情況推算。
臨床上計算排卵期的方法主要是根據下次月經來潮時間。而月經周期為30天的女性，如果平時的月經周期相對規律，每次都為30天，那么下次月經來潮前的第14日就為排卵時間。但是，受到情緒、飲食、作息等不良因素的影響，排卵的時間并不是特別的固定，可能會出現提前或者延遲的情況。
有生育需求的女性，可以在近10天內合理的安排性生活，能夠有效增加受孕的成功概率。如果沒有生育需求，在此階段內要做好有效的避孕措施，避免意外妊娠。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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