古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
胃不好通常能吃紅蘿卜,但要吃烹飪熟了的,且不建議吃的太多。
紅蘿卜是日常生活中比較常見的一種蔬菜,其營養價值比較高,含有豐富的胡蘿卜素、維生素、多種氨基酸等營養成分,適當吃能夠有效補充機體所需的營養物質。而且,紅蘿卜烹飪熟了之后容易消化吸收,適當吃一般不會增加胃腸道的蠕動負擔,所以胃不好的患者也可以適量吃。切記,胃不好的人要盡量避免吃生的紅蘿卜,因為生的紅蘿卜可能存在有一定消化難度,吃了之后容易會增加胃的消化負擔。
建議胃不好的人平時要多吃一些新鮮的蔬菜、水果等食物,有助于增加體內營養物質的攝入,但是要減少生冷、辛辣以及過于油膩的食物。出現胃痛、胃脹等不適癥狀的時候,還要及時就醫處理,避免病情加重。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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