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            小孩可以天天吃絲瓜嗎

            2023-10-17 16:23:38      

            小孩一般是可以天天吃絲瓜的。

            絲瓜是比較常見的一種食物,其中含有較豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、瓜氨酸、鈣物質等營養成分,吃了之后可以補充機體所需要的多種營養物質,滿足機體對能量物質的需求,增強機體的免疫功能。而且絲瓜當中并沒有有害成分,小孩吃了之后是不會對身體健康造成不良影響的,因此可以天天食用,而且絲瓜當中的膳食纖維比較豐富,能夠促進胃腸道蠕動,幫助腸道當中的食物消化和吸收。

            家長平時要讓孩子養成良好的飲食習慣,盡量不要挑食或者偏食,保持營養均衡,有利于身高發育。如果小孩出現了不適癥狀,需要及時前往醫院完善相關檢查。

            本文指導醫生:
            李彥昕

            李彥昕

            廣東省中醫院 兒科  主治醫師 
            擅長疾病:
            肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經發育評估、營養評估、生長發育評估、識別問題兒... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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