古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量喝洛神花。
建議用量:8-10g(5-6朵)/天
月經(jīng)期間需要避免冷飲、刺激性的飲品。而洛神花屬于茶花的一種,可以用熱水沖泡成茶飲,適量喝一般不會(huì)對(duì)身體造成太大影響。而且,洛神花中所含的大量鐵元素,還是體內(nèi)血紅蛋白合成的重要原料,有助于預(yù)防低血糖、貧血等現(xiàn)象的發(fā)生。
洛神花可以在早上或中午喝,但不宜喝牛奶一起喝,容易引起消化不良癥狀。脾胃虛寒者不宜飲用,以免加重腹瀉、腹痛的癥狀。
月經(jīng)期間女性可以多喝溫開(kāi)水、紅糖水、熱牛奶等飲品,可以起到溫?zé)嵘眢w的作用。如果身體出現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)就醫(yī)診斷,不要盲目處理。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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