古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
男孩子打籃球的好處有促進身體發育、提高身體協調和靈活性、增強心肺功能等。
1、促進身體發育：打籃球屬于全身性運動，能鍛煉全身肌肉，提高身體素質，增加肌肉量，促進身體發育。
2、提高身體協調和靈活性：打籃球通常需要做跑動、跳躍、轉身等動作，能鍛煉身體協調性和靈活性。
3、增強心肺功能：打籃球屬于高強度運動，能增強心肺功能，提高身體耐力和抵抗疾病的能力。
除此以外，還能夠提高反應能力、培養自信心、培養合作精神等好處。如果打籃球過程中出現不適癥狀，要及時停止，并且前往醫院的運動醫學科就診，明確原因后采取合理治療。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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