古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一歲寶寶一般能吃豇豆,但需要注意適量食用。
豇豆是豆科植物紅豆的種子,也是比較常見的一種蔬菜,其中含有較豐富的微量元素,還含有維生素、蛋白質等營養物質,不僅能夠滿足機體的營養需求,同時還可以提高機體的免疫力,且豇豆當中并不含有刺激性成分,不屬于飲食禁忌。家長在給寶寶制作豇豆的時候,需要將食物煮爛,以防吃了之后增加胃腸道負擔,影響營養物質的吸收和消化。
建議在生活當中任何食物都應適量攝入,比如菠菜、青菜、西蘭花、牛奶、蘋果等,保證營養多種多樣化,能夠預防機體的營養物質缺乏,促進寶寶的生長發育。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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一歲多的寶寶可以吃榴蓮,但注意不要吃得太多。 榴蓮是一種營養價值極高的水果,在日常生活中比較常見,其中含有多種礦物質和微量元素,還包括碳……詳細>>