跑步的時候腹部兩邊會痛怎么辦

跑步的時候腹部兩邊會痛需要針對引起的原因采取處理措施，常見的原因有肌肉痙攣、肌肉拉傷、腸炎等。

1、肌肉痙攣：多數是因為跑步前沒有進行熱身，導致兩側部位的肌肉痙攣，所以會出現腹部兩邊痛的癥狀。此時要適當休息，能夠改善肌肉痙攣的情況，緩解上述的不適癥狀，也可以使用熱毛巾放在局部熱敷。

2、肌肉拉傷：可能是跑步時運動強度比較大，導致腹部兩側的肌肉被過度牽拉引起了肌肉拉傷，患者會出腹部兩邊痛的現象。可以在拉傷后的48小時內使用冰袋進行冰敷，48小時之后使用熱水袋熱敷，必要時還可在醫生的指導下口服非甾體抗炎藥治療，比如塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等。

3、腸炎：如果患者本身有腸炎，在跑步的過程當中會對胃腸道造成刺激，使周圍的炎癥反應加重，腹部兩邊也會出現痛的癥狀。可遵醫囑給予抗感染的藥物治療，比如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等，具有消炎的作用，當局部的炎癥消退后，上述癥狀就會恢復正常。

除此之外，腹部受到外力撞擊受傷也可能會引起腹部兩邊痛，需要及時前往醫院完善相關檢查，明確原因后再進行處理。