古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
懷孕后少量吃冬寒菜一般是不會(huì)引起流產(chǎn)的,但如果吃的量比較多則可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
冬寒菜通常指的是冬葵,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的蔬菜類(lèi)食物,其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素等機(jī)體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素,懷孕期間適當(dāng)吃有助于提高機(jī)體免疫力,補(bǔ)充自身以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)所需的營(yíng)養(yǎng)元素。但是冬寒菜屬于一種涼性的食物,吃的過(guò)多容易刺激腸胃蠕動(dòng),引起腹脹、腹瀉等不適癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)子宮收縮,增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕期間,需要保證營(yíng)養(yǎng)元素均衡合理化的攝入,所以任何一種食物都不建議吃的太多,適量即可,尤其是辛辣、刺激以及過(guò)于生冷的食物要少吃或者不吃,以免對(duì)自身以及胎兒發(fā)育造成影響。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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