古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
尿酸高可以吃蔬菜、水果、富含蛋白質的食物補充營養(yǎng)。
1、蔬菜。尿酸高的患者可以適當的食用冬瓜、菠菜、苦瓜、香菜、生菜等嘌呤含量較低的蔬菜,有利于降低尿酸水平。蔬菜中富含膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,有利于緩解患者便秘癥狀,對降低尿酸水平也有一定的輔助作用。
2、水果。比如菠蘿、蘋果、檸檬、橙子等,都屬于低嘌呤食物,可以適當的食用,有助于補充身體所需要的維生素、礦物質、微量元素,降低尿酸水平。
3、富含蛋白質的食物。尿酸高的情況下可以適當的食用雞蛋、鴨蛋、牛奶等食物,補充身體所需要的蛋白質,有助于提高身體抵抗力和免疫力,對降低尿酸水平起到一定的輔助作用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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