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            尿酸高吃什么補充營養(yǎng)

            2022-03-25 10:12:49      

            尿酸高可以吃蔬菜、水果、富含蛋白質的食物補充營養(yǎng)。

            1、蔬菜。尿酸高的患者可以適當的食用冬瓜、菠菜、苦瓜、香菜、生菜等嘌呤含量較低的蔬菜,有利于降低尿酸水平。蔬菜中富含膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,有利于緩解患者便秘癥狀,對降低尿酸水平也有一定的輔助作用。

            2、水果。比如菠蘿、蘋果、檸檬、橙子等,都屬于低嘌呤食物,可以適當的食用,有助于補充身體所需要的維生素、礦物質、微量元素,降低尿酸水平。

            3、富含蛋白質的食物。尿酸高的情況下可以適當的食用雞蛋、鴨蛋、牛奶等食物,補充身體所需要的蛋白質,有助于提高身體抵抗力和免疫力,對降低尿酸水平起到一定的輔助作用。

            本文指導醫(yī)生:
            黃閏月

            黃閏月

            廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科 教授  主任醫(yī)師 
            擅長疾病:
            治療類風濕關節(jié)炎、銀屑病關節(jié)炎、痛風、強直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結締組織病。 [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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