干活過度手臂疼痛的解決辦法

干活過度手臂疼痛的解決辦法有物理治療、藥物治療、一般治療等。

1、物理治療?？赏ㄟ^針灸、牽引、按摩、艾灸、烤電、微波照射等物理方法進行治療，可以起到放松肌肉、松解神經、擴張血管等作用，能夠改善干活過度引起的手臂疼痛。

2、藥物治療?？勺襻t囑使用消炎、鎮痛的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸、對乙酰氨基酚、塞來昔布、依托考昔等藥物進行治療，緩解干活過度手臂疼痛的癥狀。

3、一般治療。平時多休息，少做劇烈運動、重體力勞動，做好手臂保暖工作，增加高鈣食物的攝入，也可以緩解癥狀。

干活過度手臂疼痛還有可能是因為乳酸積累過多導致的，要注意清淡飲食，多吃堿性食物改善癥狀。